Artrosi

L' artrosi, termine molto conosciuto, raggruppa in realtà varie forme di patologie.

Le più conosciute riguardano:
 

• Artrosi dell’anca o coxartrosi
• Artrosi del ginocchio o gonartrosi
• Artrosi cervicale
• Artrosi dorsale
• Artrosi lombare
• Artrosi dell’articolazione del pollice, rizoartrosi
• Artrosi del piede e della caviglia

 
L' artrosi è legata principalmente all’invecchiamento, a traumi vecchi e nuovi, a disturbi metabolici, ad usura da eccessivo impiego di alcune articolazioni.
 
Nessuno è esente da questi problemi, ma si può convivere con essi e in alcuni casi porvi rimedio con una chirurgia mirata.
 
Artroprotesi di anca e ginocchio sono le più frequenti.
 
Essendo una malattia degenerativa delle articolazioni, la prevenzione con la fisioterapia è al primo posto delle cure possibili, contrastando la produzione di osteofiti e di infiammazione.
 
Come?
 
Una attività motoria moderata e continuativa, esercizi di ginnastica dolce e stretching, mantenimento della postura e della forza muscolare contribuiscono a contrastare la rigidità di schiena, le deformità, i dolori artrosici.
 
Molto utile in questi casi la tecnica Pilates che permette di migliorare la fluidità dei movimenti, attraverso un rinforzo muscolare globale, con una particolare attenzione alla colonna.


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